2020 aura projeté le monde dans le chaos et le désordre. Covid19, confinement, santé, télétravail, deuil… comment s’engager dans cette nouvelle année 2021 où les premières heures d’euphorie et de bonnes résolutions retombent aussi vite qu’un soufflet. Comment retrouver un second souffle, de l’énergie, de la joie et de faire que nos nouvelles résolutions ne soient pas que rêves mais davantage des objectifs réalistes et atteignables.
Youperf s’engage avec enthousiasme et force avec comme seul leitmotiv “ il y a toujours quelque chose à faire pour changer le monde“ Elther Duflo. Comment rester serein dans l’incertitude, se sentir utile dans ce changement et garder sa détermination, sa persévérance. Voici quelques ressources intérieures à développer pour garder le cap et redonner du sens dans nos actions.
1. LA QUALITÉ DES RELATIONS HUMAINES
Dans ce désordre, il est primordial de retrouver la genèse de l’humain à savoir : un être social. Dans notre société où le confinement rend l’individu distant, il est plus que jamais essentiel de garder les notions d’écoute, de solidarité et d’entraide. Pour exemple, les dirigeants et les managers se doivent d’être au plus prêts de leurs collaborateurs pour maintenir un degré d’empathie liée à toute performance. Un manager possédant une bonne empathie envers autrui dispose souvent d’une grande empathie de soi. L’empathie émotionnelle est la capacité d’identifier les émotions des autres, mais aussi ses propres émotions.
Alors maintenez cette empathie et pratiquez l’écoute pro-active pour mieux comprendre leurs besoins et leurs attentes. Le qualité de management de proximité reste de rigueur en cette reprise !
” On se demande parfois si la vie à un sens. Puis on rencontre des êtres qui donnent un sens à la vie” Brassaï
2. APPRÉCIER LE CHANGEMENT
Certes, l’humain n’aime pas le changement. Il est souvent sources de peur, de doute et de stress. Or le changement est aussi sources d’opportunité d’apprendre, de comprendre et de progresser.
Le progrès selon Georges Orwell est “celui qui nous rend plus humain”. Pour cela, vous devez sortir de votre zone de confort et traverser la zone de stress en acceptant parfois d’être en difficulté tout en apprenant. Dans cette zone, nous subissons beaucoup d’échecs, rencontrons des difficultés à être performant. Mais l’ échec n’est pas synonyme d’arrêt ; il est souvent la première marche du succès. Le monde vous offre la possibilité de changer dans votre manière de faire et d’être : alors prenez le pas pour changer votre monde et celui qui vous entoure.
Pour y arriver, faites ce que vous n’avez jamais fait, réagissez face aux évènements avec courage et toujours avoir en tête votre quête d’équilibre.
3. L’ART DE LA COMMUNICATION POSITIVE
En toute situation de crise, il est important de savoir bien communiquer auprès de ses collaborateurs. La ressource première reste l’assertivité. L’assertivité est définie comme la capacité à s’affirmer tout en respectant autrui. C’est une posture ni passive ni agressive dans ses relations avec les autres. L’assertivité est une preuve d’équilibre, de maîtrise et de confiance en soi. Alors que la passivité et l’agressivité sont plutôt des signes de manque de confiance en soi. La réussite sans aucune aide ni interaction n’est pas possible. Vous avez forcément des relations avec des clients, partenaires, amis et vos relations doivent être constructives. Vous devez vous montrer très assertif.
” A force de sacrifier l’essentiel à l’urgence, on finit par oublier l’urgence de l’essentiel ” Edgar Morin
4. EXCELLER DANS LA RESILIENCE
Confrontés aux difficultés de la vie, certains flanchent tandis que d’autres ripostent. Comment et pourquoi certaines personnes arrivent ainsi à vivre de terribles épreuves sans fléchir ? En quoi consiste exactement cette qualité de résilience qui porte les individus à travers la vie.
“On dit souvent que c’est le niveau de résilience qui détermine qui réussit et qui échoue”.
Affronter la réalité
On dit que la résilience découle de l’optimisme. Mais il ne faut pas qu’elle déforme la réalité. La réalité doit être prise en compte pour être résilient. Lorsque nous gardons bien la réalité en face, nous nous préparons à agir de telle sorte à pouvoir endurer et survivre à des épreuves extraordinaires.
Une quête de sens
La première est liée à la propension à donner du sens aux moments difficiles : nous pouvons toujours trouver un sens à la vie même quand nous sommes confrontés à une situation désespérée, quand nous faisons face à un sort qui ne peut être changé. Il faut affronter la réalité avec résolution, savoir donner du sens à la difficulté au lieu de se lamenter, et improvisent des solutions à partir de rien. Attention, cela reste facile à écrire mais dure à réaliser !!!
5. LE POUVOIR DES PETITES VICTOIRES
C’est en persévérant qu’on arrive à son but. Pour cela, ne visez pas trop haut dès votre départ. Fixez-vous des petits objectifs pour réaliser et gagner plus facilement ! Cela vous donnera plus de confiance ” ressource indispensable pour affronter tous ces changements permanents”. La clé du succès, c’est de savoir exactement ce qui compte le plus à vos yeux, puis de faire le maximum, tous les jours, pour améliorer les choses. Ne minimisez pas vos petits succès car ils vous apporteront confiance et engagement dans votre nouvelle année.
Toute l’équipe Youperf vous souhaite une excellente année 2021 et vous remercie de toute votre confiance ! Nous nous engageons à vous transmettre l’excellence dans tous nos domaines (coaching, consulting, formation et séminaires).
” Il n’y a que deux conduites avec la vie : ou on la rêve ou on l’accomplit ” René Char
